遠離陽痿該注意哪些事項

　　遠離陽痿要注意的事項：

　　1、性愛中要心理放松。50%以上的早泄患者和其心理狀態(tài)有關(guān)。這些患者要在醫(yī)生指導下，分析發(fā)病原因，放下心理包袱。妻子的理解、配合及耐心尤其重要。性愛前充分愛撫、親吻，能使女方先進入興奮狀態(tài)，較易獲得滿足，這樣也能在一定程度上彌補男性射精過快的遺憾。

　　2、改變性愛時間。大多數(shù)人習慣在晚上臨睡前過性生活，但對早泄患者而言，應適當改變性愛時間。比如，在每天早晨睡醒后或午休后，身體已經(jīng)從疲勞狀態(tài)中恢復過來，精力旺盛，更易于男性控制自己。

　　3、戴安全套。這樣能降低男方性興奮時龜頭的敏感性，延長性交時間。發(fā)生早泄次數(shù)較多時，好在一段時間內(nèi)別過性生活。同時要保證規(guī)律的生活節(jié)奏和充足睡眠，還要戒煙、戒酒。

　　4、早泄患者的九大忌先還要戒除手淫的習慣，以免發(fā)生婚前的性行為。

　　5、一定要注意不能在疲勞后進行性交，也不要勉強性交，這是防治早泄忌諱的。

　　6、如果有陰虛火亢型早泄患者，不要食用過于辛熱的食品，例如羊肉、狗肉、牛羊鞭、麻雀等，避免加重病情。